Вещи, помогающие перестать ненавидеть работу

1. Журнал благодарности.
Как ни крути, но в вашем рабочем дне должны иметься положительные моменты. Это могут быть веселые посиделки за чашечкой кофе с коллегами в обед, возможность шабашки или интересные рабочие моменты. Ежедневно записывайте такие моменты в отдельный журнал и блокнот и вскоре вы поймете, что не все так плохо, как вы думали раньше.

Поделиться картинкой:

2. Отвлекайтесь.
Откажитесь от привычки работать без отдыха. Делайте перерывы между работой, больше гуляйте и дышите свежим воздухом во время обеденного перерыва. Это поможет поднять настроение и отвлечься от негативных мыслей.

Поделиться картинкой:

3. Говорите то, что думаете.
У каждого человека бывают моменты, когда он знает правильное решение проблемы, но боится сказать об этом вслух. Попробуйте не сдерживать свои комментарии относительно рабочих моментов (если они конечно по делу) и вы увидите, как изменится ваша карьера в лучшую сторону.

Поделиться картинкой:

4. Угостите коллег.
Если в обеденный перерыв большая часть ваших коллег остается на рабочих местах, и пьют чай, угостите их чем-то вкусненьким. Это поможет снять напряжение в коллективе и направить разговор в положительное русло.

Поделиться картинкой:

5. Научитесь терпению.
В каждом коллективе есть сотрудники, которые могут вывести из себя. Это может быть спровоцировано ленью, безразличием или попросту глупостью. Постарайтесь сдерживать свои эмоции и старайтесь без срывов выслушивать все их нравоучения.

Поделиться картинкой:

6. Ставьте реальные цели.
Зачастую люди стараются взять на себя слишком много и затем не справляются с выполнением задачи. Старайтесь ставить реальные цели, которых вы вполне сможете достичь.

Поделиться картинкой:

7. Не стесняйтесь обращаться за помощью.
Не можете справиться с поставленной задачей? Обратитесь за помощью к коллегам. В этом нет ничего предосудительного, возможно в следующий раз вы поможете им. Только не бросайтесь за помощью к первому встречному, а хорошенько подумайте, кто именно сможет оказать вам реальную помощь.

Поделиться картинкой:

8. Ломайте стереотипы.
Попробуйте вести себя не так, как обычно. Всегда молчите на собраниях? Попробуйте высказать свое мнение по тому или иному вопросу. Склонны к критике? Попробуйте попробовать похвалу. Возможно, это поможет вам определиться, что же именно раздражает вас в вашей работе.

Поделиться картинкой:

9. Всегда есть выбор.
Если вы так ненавидите свою работу, то почему до сих пор ее не сменили? Если же вы даже не пытайте подыскать другое место, то возможно все не так уж и плохо…

Поделиться картинкой:

10. Найдите отдушину.
Каждый день, придя с работы, чувствуете себя как выжатый лимон? Отвлечься от негативных мыслей поможет любимое хобби, приносящее настоящее удовольствие.

Поделиться картинкой: